Inizia un percorso di nutrizione online

Parla con un nutrizionista vero, gratis. Capisci se è la strada giusta — e solo dopo, decidi se iniziare

Il problema non sei tu. É l'approccio

Tutti abbiamo provato a ‘fare la dieta’. Ma senza guida, senza strumenti e senza sostegno, la motivazione dura poco

Ti sforzi, ma non riesci

Segui tutto alla lettera, poi arriva una cena, una giornata piena, e la dieta salta

Ti hanno fatto credere che basti resistere

Ma non serve forza di volontà: serve capire il tuo corpo, non combatterlo

Ti senti in colpa appena sgarri

Hai imparato a contare calorie, non a capire il cibo. E ogni errore sembra un fallimento.

Non serve una dieta. Serve qualcuno che ti capisca.

Dalunedì unisce il supporto di un nutrizionista vero, un piano che si adatta a te e una tecnologia che ti accompagna ogni giorno — per farti cambiare, davvero.

Il tuo nutrizionista, ogni giorno

Non un piano, ma una persona vera che ti segue passo dopo passo. Ti ascolta, adatta il percorso, risponde in chat o in videochiamata

Un piano alimentare che parla alla tua vita

Non devi rinunciare al ristorante, agli aperitivi o alla tua famiglia. Il piano lo costruiamo su di te: obiettivi, gusti, impegni giornalieri.

La tecnologia che semplifica

Monitora i tuoi progressi fisici, ricevi feedback dal nutrizionista e rimani connesso alla community con +500 persone. Tutto dall’app DaLunedì, semplice e intuitiva.

Come iniziare DaLunedì

1

Compila il questionario

Ti faremo alcune domande per conoscere i tuoi obiettivi ed assegnarti il professionista più adeguto

Conosci il tu nutrizionista

Potrai leggere la scheda del tuo professionista e prenotare un colloquio conoscitivo

2

Decidi se iniziare il percorso

Conosci il tuo nutrizionista gratuitamente e fai tutte le domande sul tuo percorso alimentare da iniziare

3

O raggiungi gli obiettivi o ti rimborsiamo

Se segui il percorso e non ottieni risultati nel primo mese, ti rimborsiamo. Nessuna domanda.”

Inizia il percorso

Segui il tuo piano personalizzato con il supporto del nutrizionista

Controlla gli obiettivi

Alla fine del mese, controlliamo insieme i tuoi progressi

Soddisfatto o rimborsato

Non sei soddisfatto del nostro servizio? Ti rimborsiamo.

Probabilmente ti stai chiedendo...

Abbiamo aiutato 500+ persone con le tue stesse paure. Ecco le risposte oneste alle domande che tutti si fanno.

Questa volta è diverso. Non è un'altra dieta che ti lascia solo con un foglio di carta. Hai un nutrizionista dedicato che ti segue passo dopo passo, una community che ti supporta e strumenti pratici per la vita vera. Il 95% dei nostri clienti mantiene i risultati proprio perché impari a gestire il cibo, non a evitarlo. E se hai un momento difficile? Il tuo nutrizionista è lì per aiutarti a rialzarti
Le nostre ricette sono pensate per chi ha una vita frenetica: pasti completi in 15-20 minuti, meal prep nel weekend, soluzioni pratiche per chi mangia fuori. Non devi diventare uno chef, solo imparare piccoli trucchi che ti fanno risparmiare tempo. I nostri clienti più impegnati sono quelli che ottengono i migliori risultati

Capiamo la preoccupazione. Ma considera questo: quanto spendi ora in cibi pronti, integratori inutili, diete che non funzionano? I nostri clienti risparmiano in media €100-150 al mese eliminando acquisti inutili. E soprattutto: qui impari per sempre. È un investimento che ti ripaga per tutta la vita, non una spesa mensile infinita.

Perché finora ti hanno chiesto cambiamenti troppo drastici tutti insieme. Qui lavoriamo per micro-abitudini: piccoli cambiamenti sostenibili che si accumulano nel tempo. Non stravolgi la tua vita dal giorno 1. Il tuo nutrizionista ti guida passo dopo passo, costruendo su quello che già funziona nella tua vita. È un approccio che il 95% dei nostri clienti riesce a mantenere nel lungo periodo

La perdita di peso media dei nostri clienti è 8kg in 3 mesi. Non è velocissimo come le diete estreme, ma è sostenibile e duraturo. Il punto non è perdere peso rapidamente per poi riprenderlo. È perderlo in modo sano e mantenerlo per sempre. I nostri clienti che hanno perso peso 'lentamente' sono quelli che lo hanno mantenuto negli anni, non quelli che hanno fatto crash diet

💚 Ancora dubbi?

Il colloquio gratuito è proprio per questo: parlare apertamente di tutte le tue paure e capire se DaLunedì fa per te. Zero pressione, solo onestà

Ma chi sarà il mio
nutrizionista online?

Chi lavora con noi, supera un rigido processo di selezione e formazione su più fasi. Il processo comprende anche un colloquio tecnico e la valutazione continua da parte dei pazienti anche dopo la selezione.

Oltre 30 nutrizionisti

Professionisti accuratamente selezionati dal Direttore Sanitario

Centro Medico Autorizzato

Supportato dalla Commissione della Salute della Regione Campania

Certificazioni professionali

Tutti i nostri biologi nutrizionisti sono iscritti all’Ordine

Non storie perfette. Storie vere

Dopo anni di diete fallite, finalmente ho trovato un approccio che funziona. Non mi sento più in guerra con il cibo, ho più energia e mi sento davvero me stessa

Daniela F. - 55 anni Impiegata amministrativa

La parte educativa è stata fondamentale. Ora so cosa mangio e perché, non seguo più mode o consigli a caso. Mi sento libera e consapevole delle mie scelte

Federica T. – 36 anni Marketing manager

"Lavoro circondato dal cibo tutto il giorno. Pensavo fosse impossibile perdere peso, ma con DaLunedì ho imparato a fare scelte consapevoli senza privazioni. Ho perso 12kg mantenendo la passione per la cucina"

Alessandra G. – 41 anni Cuoco

Lavorando con i ragazzi, avevo sempre poco tempo per me. DaLunedì mi ha insegnato a organizzare i pasti in modo semplice e veloce. Ora ho più energia in classe e mi sento finalmente in forma

Cecilia D. Designation

Cercavo un approccio sostenibile, non l’ennesima dieta miracolosa. La combinazione di educazione alimentare e supporto personalizzato ha cambiato completamente il mio stile di vita. Risultati duraturi, finalmente

Camille B. Consulente aziendale

Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere alimentare

Prenota il tuo primo colloquio e inizia il tuo percorso verso una vita più serena e appagante

Il primo servizio che unisce nutrizionisti umani, tecnologia e formazione per un rapporto sano con il cibo